Тренинг «Помощь при стрессе и травме: как поддержать себя и других». Дата, время проведения: 27 марта 2025 года, в 18:00. Место проведения: онлайн-формат на платформе Контур.Толк
Онлайн-тренинг: «Помощь при стрессе и травме: как поддержать себя и других» в рамках проекта "Тактика выживания", организовываемого АНО Дирекция "Вспорте" при поддержке Гранта Мэра Москвы и Комитета общественных связей и молодежной политики.
Для кого:
— Молодежь от 14 лет.
— Те, кто хочет научиться справляться со стрессом.
— Все, кому важно уметь помогать близким в трудных ситуациях.
Что будет:
2 часа практики:
— Разберем, что такое острый стресс (ОСР) и ПТСР, как их распознать.
— Научимся техникам «заземления», дыхания и стабилизации.
— Узнаем, как предотвратить переход стресса в хроническую стадию.
Интерактив:
— Работа в мини-группах.
— Ролевые игры и разбор реальных кейсов.
— Ответы на вопросы от практикующего психолога.
Результат:
— Сможете быстро помочь себе или другу в кризисной ситуации.
— Получите чек-листы, контакты кризисных служб и подборку полезных ресурсов.
Дата: 27.03.2025
Время: 18:00
Формат: Онлайн
Стоимость: Бесплатно
Для регистрации необходимо заполнить форму: https://ano-direktsiya-vsporte.timepad.ru/event/3292097/
За 24 часа до начала мероприятия мы пришлем ссылку на тренинг
Успей занять место! Количество участников ограничено.
#ГрантыМэраМосквы #КОСиМП #ДушевнаяМосква #Вспорте
Для кого:
— Молодежь от 14 лет.
— Те, кто хочет научиться справляться со стрессом.
— Все, кому важно уметь помогать близким в трудных ситуациях.
Что будет:
2 часа практики:
— Разберем, что такое острый стресс (ОСР) и ПТСР, как их распознать.
— Научимся техникам «заземления», дыхания и стабилизации.
— Узнаем, как предотвратить переход стресса в хроническую стадию.
Интерактив:
— Работа в мини-группах.
— Ролевые игры и разбор реальных кейсов.
— Ответы на вопросы от практикующего психолога.
Результат:
— Сможете быстро помочь себе или другу в кризисной ситуации.
— Получите чек-листы, контакты кризисных служб и подборку полезных ресурсов.
Дата: 27.03.2025
Время: 18:00
Формат: Онлайн
Стоимость: Бесплатно
Для регистрации необходимо заполнить форму: https://ano-direktsiya-vsporte.timepad.ru/event/3292097/
За 24 часа до начала мероприятия мы пришлем ссылку на тренинг
Успей занять место! Количество участников ограничено.
#ГрантыМэраМосквы #КОСиМП #ДушевнаяМосква #Вспорте