Тренинг «Помощь при стрессе и травме: как поддержать себя и других»
2025-03-20 15:50
Тренинг «Помощь при стрессе и травме: как поддержать себя и других». Дата, время проведения: 27 марта 2025 года, в 18:00. Место проведения: онлайн-формат на платформе Контур.Толк
Онлайн-тренинг: «Помощь при стрессе и травме: как поддержать себя и других» в рамках проекта "Тактика выживания", организовываемого АНО Дирекция "Вспорте" при поддержке Гранта Мэра Москвы и Комитета общественных связей и молодежной политики. Для кого: — Молодежь от 14 лет. — Те, кто хочет научиться справляться со стрессом. — Все, кому важно уметь помогать близким в трудных ситуациях. Что будет: 2 часа практики: — Разберем, что такое острый стресс (ОСР) и ПТСР, как их распознать. — Научимся техникам «заземления», дыхания и стабилизации. — Узнаем, как предотвратить переход стресса в хроническую стадию. Интерактив: — Работа в мини-группах. — Ролевые игры и разбор реальных кейсов. — Ответы на вопросы от практикующего психолога. Результат: — Сможете быстро помочь себе или другу в кризисной ситуации. — Получите чек-листы, контакты кризисных служб и подборку полезных ресурсов. Дата: 27.03.2025 Время: 18:00 Формат: Онлайн Стоимость: Бесплатно Для регистрации необходимо заполнить форму: https://ano-direktsiya-vsporte.timepad.ru/event/3292097/ За 24 часа до начала мероприятия мы пришлем ссылку на тренинг Успей занять место! Количество участников ограничено.